A姐，比我大三岁，通过微博私信跟我讲了她的困惑。
她有一个非常要好的姐妹，俩人一起长大，就连读大学也在同一个城市。毕业后，俩人都回到老家发展。
A姐的家境较好，独生女，父母做点小生意，老公工资也挺高。那个好姐妹则相反，经济负担有点重。
一直以来，都是A姐接济她，但久而久之，就成了习惯，A姐有点不堪其扰。
这几年，对方一直在向A姐借钱，金额已经超过十万了。而且有点什么困难，就会找她帮忙解决，什么孩子的择校问题，老人生病要挂个医生号，陪着去签个合同，夫妻吵架心情不好求安慰，等等等等，不分时间段，丝毫不考虑A姐的感受。
A姐跟我说，猫老师，我感觉对父母都没这么操心，她一直这样，现在都不敢接她电话了，我该怎么办？
我是这样回复的，我们好不容易来到这世上活一次，你的时间精力如此宝贵，就这样被别人给“消耗”掉了。她现在这样，都是被你惯的，这样的“好姐妹”，不要也罢。
02、你能帮我看下文章吗
因为写文章，微信上加了不少人，其中有些人会时不时地把他们的文章发给我，让我去提点意见。
说实话，这种事我一般是不愿意干的，一是因为自己水平确实也就那样，没资格去点评。二是我每天要看书，要做采访，要写文章，事情实在太多，顾不过来。三是有些人的忙，我实在是不想帮，TA纯粹是在“消耗”我。
但是，我还是会给一部分人帮忙的。
有的人本来就是朋友，人家对我不错，我乐意去帮TA。
有的人一上来就丢个红包，还说不好意思耽误我时间之类的话，充分表达了对我的尊重。
还有个读者大人，我的文章，她每次都帮忙转发，有时候还会帮我挑错字，把我感动得不要不要的，她找我做点啥事儿，只要在我能力范围内，我一定会出手相助。
在我看来，这些人虽然用了我的时间，但有来有往，尊重彼此，并不属于“消耗”。
03、不要习惯于做伸手党
昨天晚上采访新精英的赵昂老师，他的咨询费是4880元/例，如果是按小时收费的话，1200元/小时。
我跟他聊了三个小时，用了他这么长时间，我真的很不好意思。
不过还好，他对我做的事情很感兴趣，问了我很多问题。比如采访技巧，公众号运营的心得体会。
我很认真很详细地回答了赵老师的每一个问题，虽然我的时间没那么值钱，但我已经尽力去回报了，做到了我能做的。
年初采访雾满拦江老师的时候，他当时刚结束了一天的工作，用很疲惫的声音给我讲了半个小时。
采访快结束的时候，我问了很后一个问题，雾老师，我听您声音有些沙哑，特别累的样子，我能不能教您科学练声？保证有很好的效果！
然后，我花了十分钟教雾老师练声的方法，这样，我就心安理得啦！
04、无论如何做好自己先
我们活在这个世上，谁都不容易。我们都需要先解决好自己的问题，让自己和家人的生活变好。
如果你总是喜欢“消耗”别人，那请你换位思考，自己频繁地被人打扰，会很爽吗？麻烦别人的时候，是不是也该先考虑下你们的交情，如果交情不够，你是不是应该用一些得体的方式让别人愿意帮你呢？
如果你总是被人“消耗”，你是否应该想想，自己的事情做好没有，对方是不是值得帮，如果这件事情让自己很为难，那很好还是SAYNO！千万不要让不好意思害了你。
有人可能会说，总是SAYNO的话，人际关系是不是会变差？那我说一个你可能不爱听的事实吧——
如果你自己很牛逼，你的朋友会越来越多，而且会越来越靠谱。如果你混得很差，你给别人帮再多的忙，你的朋友也只会越来越少，也许，你的亲人都会嫌弃你。
结束语
帮该帮的人，做该做的事。
珍惜生命，远离那些一直消耗你的人。